Ai, falta menos de um dia. Dói-me a barriga. A ansiedade sobe e desce incontrolavelmente. Estou a ouvir este cd e a tentar lembrar-me de todas as técnicas de relaxamento que aprendi.
E, às vezes, a ansiedade desce...
Mas só para subir logo a seguir e fazer-me pensar como vou sentir-me amanhã de manhã.
WoWoWooooOOOOwwwwWWOOw! Um carrossel de ansiedade!
E, às vezes, a ansiedade desce...
Mas só para subir logo a seguir e fazer-me pensar como vou sentir-me amanhã de manhã.
WoWoWooooOOOOwwwwWWOOw! Um carrossel de ansiedade!
Vai correr tudo bem.
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